Hayatınızı Değiştirin...

Hayatınızı değiştirmek ister misiniz?

Hepimiz geçmişimizde pişman olduğumuz şeyler, büyük hatalar ve keşkeler taşıyoruz. Ama unutmayın; siz yalnızca hatalarınızdan ve pişmanlıklarınızdan ibaret değilsiniz!
Yanlış bir karar vermiş olabilirsiniz ancak hayatınız boyunca kendinize haksızlık etmek doğru değil.
Daha mutlu ve kendine güvenen bir birey olmak için bu adımları izlemeniz size yardımcı olacaktır...

İyimser olun!

Bardağın dolu tarafını mı yoksa boş tarafını mı görüyorsunuz? Seçim yapma gücü sizin! Etrafımızda kötü olan hiçbir şey yoktur, bir şeyleri kötü veya iyi olarak etiketlemek bizim seçimimizdir. Deneyimlerimiz, hayatta yaşadıklarımız için de aynı şey geçerlidir. Kötü bir deneyim ancak onu kötü olarak adlandırdığımız zaman gerçekten kötü bir deneyim olur. Oysaki yaşadığımız şeylerde mutlaka iyi bir sonuç bulabiliriz. Bu etiketlemeleri bilinçsiz olarak yapıyoruz ve yaşadığımız durumların benzerleriyle karşılaşınca zihnimizde otomatik olarak negatif duygular canlanıyor. 

Deneyimlerinizin iyi veya kötü olduğuna sizin karar verdiğinizi ve bu gücünüzün farkına vardığınızda başarıya bir adım daha yaklaşacaksınız. 

Kendinizi suçlamaktan vazgeçin

Hayatta hepimiz hatalar yapabiliriz, ama bu hatalarımız için kendimizi suçlamamız gerekmez. Hata yapabilir hatta yaptığımız şeylerden pişmanlık duyabiliriz.
Fakat siz hatalarınızdan ve başarısızlıklarınızdan ibaret değilsiniz! Siz şu anda ve buradasınız, bugününüzü ve geleceğinizi şekillendirmek için sahip olduğunuz bütün güç içinizde gizli.
Her gün hiç yaşamadığımız ve deneyimlemediğimiz yepyeni bir güne uyanıyoruz. Hatalar yapacağız ya da sorunlar yaşayacağız, bunlar üzerinde bir kontrol gücünüz olma da bunlara karşı vereceğiniz tepkiler tamamen sizin kontrolünüzde. Önünüzde sizi yukarıya taşıyacak bir basamak mı yoksa önünüzü tıkayan bir engel mi görüyorsunuz? Karar sizin.

Pozitif düşünün!

Pozitif düşünceler pozitif eylemleri beraberinde getirir. Kendinizi pozitif düşüncelerle, insanlarla çevrelerseniz, hayatınızda negatif olaylara yer kalmayacak.
Her zaman negatif ve melankolik insanlar tanıyorsanız onlardan mümkün olduğu kadar uzak durmaya çalışın. Olumsuz düşünceler, keder ve üzüntüden özellikle de umutsuzluktan kaçının.

Ne istediğinize karar verin!

Vuracak bir hedefi olmayan bir okçu hayal edin. Hedefe odaklanmadan okunu fırlatıyor ve başarılı olamıyor. Kendinize bir hedef belirleyin.
Bir amacınız olsun ve o amaca ulaşmak için kendinize bir plan yaparak hedefinize doğru ilerleyin. Çok uzakta olmayan, görülebilir bir hedef her zaman daha iyidir.
Yorganınızın altına saklanıp hayatın size güzel şeyler sunmasını bekleyemezsiniz. Harekete geçin!

Mutluluğu seçecek cesaretiniz olsun!

Gerçekleşmesini istediğiniz şeyler kesin olacakmış gibi davranın! Ruh halimiz sadece psikolojik değil aynı zamanda fizyolojik etkiler de taşır.Kötü düşüncelere daldığınızda, çenenizi yukarı kaldırın ve olumlu şeyler düşünün.
Çenenizi kaldırarak olumlu şeyler düşünmeniz size kendinizi daha mutlu, hafif ve güçlü hissedeceksiniz.